Das effektive Training des Beckenbodens bietet eine effektive Vorbeugung gegen Blasen- oder Gebärmuttersenkung sowie Inkontinenz und steigert gleichzeitig das Lustempfinden. Mit dem von Robin Städler entwickelten und zur Marktreife gebrachten Gatepress Training von SYPOBA® wird nicht nur der Beckenboden unbewusst und dauernd angesteuert und angespannt, sondern es trägt auch zur Verbesserung der Stabilität und Kräftigung von Hüfte und Schultern bei. Durch tiefe, intensive Aktivierung können zudem Rückenschmerzen vermieden werden.

Um Gatepress, dieses revolutionäre Gerät fürs Beckenbodentraining, neu auch live erlebbar zu machen, haben wir von VOIMA eine Vielzahl von Übungen online abrufbar gemacht. Konkreter: wir haben das ganze System eingerichtet, Paywall, Abofunktion sowie die bequeme Auswahl der Übungen inklusive. Legen Sie am besten also gleich mit Ihrem Training los – es lohnt sich!